其實我是一個很懶得動的人
懶得程度，大概只有家人才能真正明白
只吃不動五個月後，肉漸漸鬆垮，脂肪慢慢堆積
再加上暑假一天一瓶紅茶拿鐵，體重悄悄上升
褲子越來越緊，小腹突出，真是醜死了
如果肉長在該長的地方，那該多好呀
上星期回醫院複診後，醫生說可以開始運動了，但不能太劇烈的
所以昨天開始我的運動～騎腳踏車
昨天試騎，只騎了二十分鐘；今天再騎，騎了三十分鐘
運動是要持續才會見得到成果，希望能有毅力持續下去，至少在冬天來臨前
為了鼓勵我恢復平坦結實的小腹，爺給我三個月的時間
明年一月前，達成目標，就要請我去馬可波羅餐廳吃牛排
哇～很大的吸引力耶～
為了吃，要拚了，第一件要改掉的壞習慣就是飲料
先控制一天一杯，再來慢慢減少天數
加油加油～為了牛排，我要努力騎腳踏車
懶得程度，大概只有家人才能真正明白
只吃不動五個月後，肉漸漸鬆垮，脂肪慢慢堆積
再加上暑假一天一瓶紅茶拿鐵，體重悄悄上升
褲子越來越緊，小腹突出，真是醜死了
如果肉長在該長的地方，那該多好呀
上星期回醫院複診後，醫生說可以開始運動了，但不能太劇烈的
所以昨天開始我的運動～騎腳踏車
昨天試騎，只騎了二十分鐘；今天再騎，騎了三十分鐘
運動是要持續才會見得到成果，希望能有毅力持續下去，至少在冬天來臨前
為了鼓勵我恢復平坦結實的小腹，爺給我三個月的時間
明年一月前，達成目標，就要請我去馬可波羅餐廳吃牛排
哇～很大的吸引力耶～
為了吃，要拚了，第一件要改掉的壞習慣就是飲料
先控制一天一杯，再來慢慢減少天數
加油加油～為了牛排，我要努力騎腳踏車
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